¨ Cuando entendamos que no es un día más, sino un día menos, empezaremos a valorar lo que realmente importa ¨

Comentarios

  1. Hicela22 de junio de 2023 a las 3:46 p.m.

    Buen tema compañera me llamo mucho la atencion

    ResponderBorrar
  2. Zujeyris Meneses22 de junio de 2023 a las 7:31 p.m.

    este es un tema de mucha importancia

    ResponderBorrar
  3. Yurasi Rios22 de junio de 2023 a las 8:41 p.m.

    la diabetes es una enfermedad tan silenciosa y eso la hace tan peligrosa, muy buena su información por que ayuda a que las personas conozcan mucho sobre el tema para asegurar su salud.

    ResponderBorrar
  4. Isis Núñez23 de junio de 2023 a las 7:59 a.m.

    Difundir estos conocimientos antes de padecer esta enfermedad marcaria la diferencia y previniera muchos nuevos casos, muy informativo para todos el blog.

    ResponderBorrar

Publicar un comentario

Lic. Deyris Nuñez

Sintomas de la Diabetes tipo 2

Imagen
  Los síntomas de la diabetes incluyen: Aumento de la sed y de las ganas de orinar Aumento del hambre Sentirse cansado Visión borrosa Entumecimiento u hormigueo en los pies o las manos Llagas que no sanan Pérdida de peso sin razón aparente Los síntomas de la diabetes tipo 2 a menudo aparecen lentamente, en el transcurso de varios años, y pueden ser tan leves que ni siquiera se notan. https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/que-es/diabetes-tipo-2
Read more »

¿Que es la Diabetes Tipo 2?

Imagen
    La diabetes tipo 2, el tipo más común de diabetes, es una enfermedad que ocurre cuando el nivel de glucosa en la sangre, también llamado azúcar en la sangre, es demasiado alto . La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía y proviene principalmente de los alimentos que se consumen. https://medlineplus.gov/spanish/diabetestype2.html
Read more »

Recomendación sobre la Diabetes tipo 2

Imagen
  Coma por lo menos 5 porciones de frutas y de verduras todos los días. Incluyen alimentos en las comidas con alto contenido de fibra, granos enteros, tales como el arroz integral, pastas integrales, granos, guisantes/arvejas y panes y cereales. Las batatas o camotes son también una buena opción. Elija aderezos bajos en grasa o sin grasa como queso parmesano rallado bajo en grasa, salsa, requesón con hierbas, salsa sin grasa/baja en grasa, crema agria baja en grasa, aderezo para ensaladas bajos en grasa o yogur.  Seleccione carnes magras como el pollo y el pavo sin piel (cuero), pescado, cortes de carne magra (milanesa de bola, aguja, lomo, carne molida de res magra—no más del 15% grasa) y los cortes de carne de cerdo magra (lomo, chuletas, jamón). Elimine o recorte toda la grasa visible. Quite la piel de las aves de corral (pollos) cocidas antes de comer.     https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/chronic/Paginas/Type-2-D...
Read more »